デリケートに扱う必要があるのにもご注意


デリケートに扱う必要があるのにもご注意ブログ:18/9/23


ちょっとお疲れです〜。

前、ママに付き合って、調子こいてしまい
柔軟運動をやったらワキ腹痛かったのに・・・

またもや、調子こいてコアリズムやっちゃいました。

次は愛用のバランスパワーとダイエットシェイク チョコレート味も
一緒に試してみた。

さすがにサウナスーツのようなものはいただけないけど、7キロ
短期間で痩せると聞くと、やってみたくなるような気もする。

休みの午後から付き合って、ぐったり〜。

昨日は、布団に入って2秒でねました。



念願のあん摩マッサージ指圧師に関係する仕事をできそうな予感。

今までウダウダしてきたから、なまった体も元気にしないと・・・
とは思うけど、体はそう簡単にはついてこないねー。

神戸に買い物行った時にも、歩き疲れちゃって、なんか情けない。

体力不足を実感してたりするけど、こないだも友達と映画館と
言って張り切ってたうちの親の方が、よっぽど元気じゃないかと思う。

最近のお年寄りとかも、凄く元気だしねー。

午後とかでも散歩している姿を見ると、凄く感心することがある。

どこまでも歩けそうなカンジだったり、自転車で颯爽と走っていくからね。

あんなお年寄りに将来、絶対なれなさそうな気がする僕。


寒い時点でまったりしようって思うし。

冬は苦手、夏も苦手。

そりゃ、体もなまるよ〜と思って、一緒に運動したら、体ボロボロ。

リフレッシュどころか、ますますやられてしまったりしてるから、
本当に情けないε-(ーдー)ハァ


ディズニー英語システムはこちら
http://www.u-can.co.jp/course/data/in_html/1348/

ディズニー英語システム
https://www.instagram.com/explore/tags/%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%BA%E3%83%8B%E3%83%BC%E8%8B%B1%E8%AA%9E%E3%82%B7%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%A0/?hl=ja